Salle de fitness

au Palladium

Le fitness fait appel à l’ensemble de vos ressources et favorise un renforcement musculaire complet tout en améliorant votre capacité cardiovasculaire et votre équilibre physique.

Vélos, rameur, vélo elliptique, tapis de course inclinable 15%, machines de force, banc et poids vous permettent de rester en forme à toutes les saisons.

1 sangle TRX est à votre disposition. Les exercices en suspension permettent de tester vos limites tout en travaillant avec le poids de votre propre corps. L’instabilité des sangles vous demandera de gainer vos abdominaux pour mener à bien vos exercices.

Accès wifi gratuit pour vous exercer en musique ou devant votre série préférée.

Obligatoire :

• Des chaussures de rechange (baskets d’intérieur propres)
• Un linge pour utiliser les machines
• Un article en dépôt contre la carte d’accès à la salle de fitness ( Clé, pièce d’identité, ou  un billet de CHF 10.00 au minimum)