Wellness und Gesundheit

im Palladium

Massagen

Das Sportzentrum bietet nun Behandlungen von Frau Roxane Meunier, ASCA-zertifiziert, an. Sie ist spezialisiert auf entspannende und therapeutische Massagen und bietet eine breite Palette von Dienstleistungen an, um das Wohlbefinden zu fördern. Roxane bietet auch speziell auf Kinder zugeschnittene Behandlungen an, um Ängste im Zusammenhang mit Routineänderungen oder anderen Beschwerden zu lindern. Diese Behandlungen schaffen eine beruhigende und sichere Umgebung für die Kleinen.

Dank ihrer Expertise trägt sie zum Komfort und zur Entspannung der ganzen Familie bei.

Informationen und Buchungen: Massagen

TRX-Kurse

TRX ist eine effektive und vielseitige Sportart, die viele Vorteile für die Gesundheit und das Wohlbefinden bietet. Ob Sie nun Kraft aufbauen, Ihre Flexibilität verbessern oder einfach Ihr Training abwechslungsreicher gestalten möchten, TRX kann eine hervorragende Option für alle sein, die auf innovative und herausfordernde Weise in Form kommen möchten.

Wir bieten TRX-Gruppenkurse am Montagabend von 19:00 bis 20:00 Uhr an, die von Naomi, Personal and group Trainer von Oxygen Morgins, geleitet werden.

Infos und Buchungen: Oxygen Morgins

Unterricht in Tai-Chi

Bei Tai-Chi handelt es sich um eine chinesische Kampf- und Entspannungstechnik, bei der der ganze Körper in einer Folge von langsamen und harmonischen Bewegungen eingesetzt wird. Diese Gesundheitstechnik verleiht Ihnen Geschmeidigkeit, Gleichgewicht und eine bessere Koordination der Bewegungen.

Jeden Montag von 14.00 bis 15.30 Uhr.
Dauer: 1,5 Stunden
Preis: CHF 30.00 pro Sitzung

Infos und Buchung: Luc Défago (Akupunkteur) +41 79 632 40 58

Bequeme Kleidung und weiche Schuhe werden empfohlen.

Saal im Palladium, Eingang von aussen gegenüber den Tennisplätzen.

Diese „sanfte“ Kampfkunst ist für alle Niveaus zugänglich (Kinder nur in Begleitung).