Fitnessraum

Das Palladium verfügt über einen Fitnessraum und einen freien Bereich mit Spiegel. Fitnessübungen trainieren Ihren ganzen Körper, fördern den Muskelaufbau, Ihr Herz-Kreislauf-System und Ihr Gleichgewicht.

Fahrräder, Rudergeräte, Ellipsentrainer, Laufbänder (neigbar bis zu 15 Grad), Kraftgeräte, Sitzbänke und Gewichte halten Sie das ganze Jahr über in Form.

1 TRX Gurt steht zu Ihrer Verfügung um mit Suspensionsübungen Ihre Grenzen zu testen während Sie mit Ihrem eigenen Körpergewicht arbeiten. Die Instabilität der Gurte sorgt dafür, dass Ihre Bauchmuskeln angespannt bleiben und vervollständigen Ihre Übungen.

Kostenloses WLAN steht Ihnen zur Verfügung, um während der Übungen Ihre Musik zu hören oder Ihre Lieblingsserie anzuschauen.

Nur saubere Indoor Turnschuhe sind im Raum erlaubt. Vielen Dank für Ihr Verständnis.

Obligatorisch:

• Ersatzschuhe (saubere Hallenturnschuhe)
• Ein Handtuch für die Benutzung der Geräte
• Ein Pfandartikel für die Zugangskarte zum Fitnessstudio (Schlüssel, Ausweis oder ein Geldschein von mindestens CHF 10.00)