Yoga samedi matin

Un moment matinal pour prendre soin de son corps et de son esprit, qui plus est dans un cadre sublime !

Les postures de Yoga le matin donnent de l'énergie et permettent de réveiller le corps en douceur. Après une séance, vous vous sentez revigoré(e) et détendu(e). Le corps est prêt pour toutes les activités qui suivent.

Informations pratiques :
- Tous niveaux bienvenus
- A prendre avec soi : Tapis de yoga, linge ou couverture