Vinyasa Yoga

Pour bien commencer la journée ou même le week-end, offrez-vous une séance de Yoga

Le yoga Vinyasa permet un nettoyage interne. En pratiquant ce yoga dynamique, on transpire. Cette transpiration permet d’éliminer les toxines et de se débarrasser des impuretés.

Le yoga Vinyasa a de nombreux avantages pour le corps tels que :

- La force, l'endurance et la souplesse ;
- Le renforcement musculaire ;
- L'équilibre ;
- La sculpture et la tonification de la silhouette.